Barion Pixel
Oldal kiválasztása

Progresszív Pilates Ingyenes

Akció!

Ft

  • 1 óra edzés
  • korlátlan hozzáférés
  • bármikor megismételheted
  • bárhonnan elérheted

A tornákat bármikor meg tudod csinálni, felvételről leszek Veled, így teljesen szabad vagy, akkor tornázol, amikor a Te napi – és heti rendedben megoldható!

A tanfolyamunk során részletesen megismerkedhetsz a Progresszív Pilates gyakorlatokkal, amelyek a hagyományos Pilates gyakorlatokra épülnek, de további kihívásokkal és változatossággal bővülnek. A Progresszív Pilates egy olyan technika, amely célzottan fejleszti az erőt, az állóképességet és a mozgékonyságot, miközben javítja a testtartást és csökkenti a stresszt.